ＡＯＷ是什么

　　　Advanced open water diver 进阶开放水域潜水员，英文缩写AOW。完成此课程内容后，可以潜到最大深度30米。

        虽然AOW只是漫长的潜水打怪升级里面的一小步，但对大多数休闲潜水员来说，AOW足够去大部分潜点。想技术更上一层楼的小伙伴们，累积经验更重要哦~

AOW课程安排

      包括教材预读、理论课程和开放水域潜水（5次），设定为完成两个必修课程及三个选修课程，通过考核评估后可得进阶开放水域潜水员证。

      其实各项课程的设置除去必修课程以及水底摄影等兴趣类之外，更多的是有结合全球不同潜水地点特色开设的训练项目，AOW中所学专长为对应专长潜水员的第一单元课程，并非专长潜水员课程。

       AOW除了深潜和水底导航必修课，乐潜君推荐的训练课是：顶尖中性浮力，夜潜，船潜，放流等。下面来介绍一下这些课程学什么的~

AOW与OW最大的区别就是AOW将OW基础上18M的限定深度推至最大30M的潜水深度。并加以观察并识别颜色在不同深度的颜色衰减、观察压力变化等其他训练。

在不同的深度上有着不同的海洋生物，带来的就是不同的视觉享受。在18M以上普遍是硬珊瑚区，栖息的更多是小型珊瑚及鱼类。而美丽的海扇，大型鱼类等绝大多数生活在18M的以下深度。所以，我们学习深潜，就是要探索等多未知，欣赏更多的海底美景。同时，在训练中我们的教练都将按照教学标准，学习避免氮醉、最大停留时间等问题。所以，学习深潜，就是让潜水员能更加安全的地在更深的海域潜水。

水底导航的训练目的，利用指北针以及自然参考物等引导自己的航线，不至于迷失方向或者错过出水点太过遥远。

虽然现在我们潜水一边都有潜导，但是如果因为水流，能见度、地质结构等等未知因素，你与你的潜导或潜伴失散了怎么办？是选择接近出水点的路径还是依照自己的直觉，越走越远？通过学习，无参照物或参照物不明显的情况下，学习方向识别方法。当某些意外发生时，在水下导航你能冷静从容的选择最安全的路径返回水面。

顶尖中性浮力是所有的潜水员都觉得最重要的技能之一，通过正确的配重，呼吸方式，TRIM姿态，配合BCD达到良好的中性浮力。

很多初级甚至是进阶的潜水员都很羡慕经验老道的潜水员在做5米3分钟停留时，在某处珊瑚定住观赏或拍摄时，悠然自得的稳稳停在那里，不会随波逐流，不会破坏大自然。有些潜水员会不停的为BCD充放气，来调整浮力，每一潜用气量巨大，上水疲惫等等影响潜水旅程的烦恼。通过教练从呼吸，体态，调整配重等训练后，提升或改变在潜水过程中对浮力的控制。通过多加练习，让你也能甩掉以往浮力控制上的烦恼，轻松自如的继续你的潜水之旅。

通过夜潜潜水训练，学习更多的安全潜水技巧，如何使用手电、夜潜手势等潜水知识等。

当夜晚来临时，就是水中生物活动换班的时候，白天常见的生物会躲回他们的巢穴中休息，取而代之的是惯于在夜间活动的生物会开始出没。这就是夜潜最吸引人的一点---可以见到与白天截然不同的生物相。在晚上，我们比较难得见到大型的鱼类，除了生物的作息习惯外，也由于夜间的能见度受限于灯光所照射的范围，所以远方的大鱼我们是比较难发觉到；夜潜时所观察的重点还是在于可以近距离观察到的微距生物，通常最常见到的是各式奇形怪状的虾蟹类，章鱼之类的生物也是夜晚容易发现到的。

放流的意思是在有水流的海洋环境下潜水随波逐流的意思，顺着水流方向产生的推动力带着潜水员潜水。

在开放水域环境中，海洋都是会有水流的，水流冲刷的区域，往往有着更多的大型海洋生物可供观赏。在全球各地实际潜水状况下，水流更是十潜九有的事。遇到水流产生恐慌，呼吸节奏紊乱，中性浮力失控等都是常见的状况。不光会影响此次潜水的心情，更多时候会引发不安全效应。通过训练，你将学会如何在有水流的海域潜水下，以正确的出入水方式，呼吸控制，浮力控制，有效游动，航向掌握等进行安全，舒适的潜水。

了解船潜程序，船用术语，潜水船种类等。

当你潜得越来越多，岸潜已经满足不到你了，因为大多数大鱼类都在公海，这时候我们就需要船潜或者船宿。船潜相对岸潜而言，就是搭船去潜水。船潜需要学习的技巧不多，简单来说就是要了解船的下水位置和下水方式，以及海上手势等。这些基本是船潜一次秒懂的技巧。

在AOW的课程中，沉船潜水是教授学员如何识别一艘沉船的出入口，到达及离开地点，并非进入沉船。

有些人喜欢看珊瑚大动物、有些人喜欢看历史。在沉船潜水中，感受历史遗迹的沧桑，领略被珊瑚贝类，各种海洋寄居生物包围的美景。进入沉船需要沉船专长证书，在未取得沉船渗透专长潜水员情况下进入沉船，是一件违反规定，而且及其危险的举措。

上面是一些受欢迎的培训课，下面的课程中在AOW只能了解大体，主要是为日后专长课程奠定基础：

高海拔探险潜水：在海拔300-3000米之间的水域潜水。

搜索寻回探险潜水：利用指北针来导航进行水底寻找物件，学习下列结绳方法：张帆索结（bowline）、双半环索结（half-hitches）、撩绳索结（sheet bend）。

干式防寒衣探险潜水：在寒冷的地方使用的潜水服，可以保证水不流入衣服内，很冷的情况下，干衣内还可以穿毛衣哦。建议直接去上干衣课程。

侧挂气瓶探险潜水：在身体两侧各挂一瓶气，可以在水底停留更长的时间。建议直接去上侧挂专长课程。

多层深度探险潜水：学到多层深度潜水计划、组织、程序、技巧及可能发生的问题。利用的多层深度潜水计算机（包含潜水电脑），学习到如何计划潜水以延长您在海底的时间，并减缓您在上升到较浅深度水域时的氮气吸收速度等。

水中推进器（DPV）探险潜水：利用水中推进器潜水，帮助您不用持续踢水就能在水中飞驰。

水底自然观察家探险潜水：以水底自然观察家的角度去认识这些生物及其在环境中所扮演的角色。认识主要水中生物族群、互动行为方式，并且了解真实而正确的资讯。 以水底自然观察家的角度去认识这些生物及其在环境中所扮演的角色。 

AWARE鱼类辨识探险潜水：识别鱼类，了解鱼类生活特性、行为等，这个多潜几次就会了。

水底摄影探险潜水&水底录影探险潜水：顾名思义，就是介绍摄影、摄像与陆上不同的技巧，当然，顶尖中性还是前提！